Algues

Les algues han estat consumides al llarg dels segles per moltes cultures. No només el Japó i els japonesos amb el sushi i l'alga nori, la majoria de cultures properes al mar o als oceans han estat grans consumidores de les algues. Però aquí no acaben els consumidors d'algues, als rius i als llacs també hi ha algues i són igual de riques en nutrients que les algues de mar. Segur que heu sentit a parlar de l'espirulina, o de la chlorella, algues d'aigua dolça i riquíssimes en nutrients i amb una especial qualitat queladora.

Les algues tenen característiques i propietats que les fan úniques i no només per menjar, en suplements solen tenir més potència que en aliment, ja que es tracta de concentrats. A més, una de les coses que més molesta la gent amb les algues és el particular gust de mar que tenen, a causa del seu alt contingut en omega 3, que se salva amb les càpsules o els comprimits.

A més d'estar relacionades amb alguns beneficis per a certes patologies com l'hipotiroïdisme, la quelació de metalls pesants, la neteja de l'organisme, la remineralització en esportistes, si, també s'usen a l'esport, en èpoques d'astènia o de cansament i fatiga. .

Les algues són les verdures del mar i serveixen com a aliment en moltes civilitzacions perquè són comestibles i existeixen de diversos tipus, amb múltiples beneficis. Pots comprar online les millors algues marines i algues d'aigua dolça (riu i llacs) a la nostra pàgina web, Ananda Bio. Fins i tot nosaltres us oferim una Chlorella en càpsules ecològica, lliure d'herbicides, pesticides, sulfats i fosfats.

No deixis d'explorar i descobrir els increïbles beneficis de les algues a la nostra secció especial dedicada a elles.